Åkerfräken

Equisetum arvense
Equisetaceae

Om Åkerfräken

Namnet. På svenska kallas den också rävarumpa eller rävrumpa. Andra gamla dialektala namn är grangräs, puggerocka, täpperocka, rocka, göksbett och rävsvans.

Historiskt och kulturhistoriskt. Under karbontiden, för 350 miljoner år sedan, kunde fräkenväxterna bli lika höga som palmer. Fräkenväxterna har funnits på jorden i cirka 500 miljoner år.

Culpeper, en engelsk läkare på 1600-talet, sade att ”den fogar samman färska sår… saften är till nytta vid inflammation, bölder och röda hudstrimmor.”

Vårskotten åts förr som en slags grönsak. Smaken lär påminna om hasselnötter. I Skåne gick dessa skott under namnet tjurpitt.

Både vår- och sommarskott består av ett antal hopsatta leder, som barn i alla tider roat sig med att plocka isär.

Långt tillbaka i tiden räknades åkerfräken till de örter som hade positiv effekt på kärlekslivet.

Utbredning. Åkerfräken är allmän i hela landet på fuktigt, luckert underlag och sandiga jordar. Den växer i skogsbryn, på banvallar, ruderatmark, i fuktiga ängsmarker. Den finns också som ogräs i åkrar och trädgårdsland.

Åkerfräken trivs i fuktig mark i sol eller halvskugga.

Det finns två kemotyper av denna art, en asiatisk och en europeisk. Dessa har olika flavonoid-innehåll.

Beskrivning. Åkerfräken är ingen fanerogam, fröväxt, utan tillhör kärlkryptogamerna, liksom ormbunkar och lummerväxter. Dessa fortplantar sig med hjälp av ytterst fina sporer. Sporerna är inneslutna i sporangier som sitter på undersidan av små fjäll. De är omgivna av fyra elastiska band som vid torka rullar ihop sig och skickar iväg sporerna.

Ur en och samma jordstam kommer två helt olika skott. Först kommer blekt rödaktiga, grenlösa vårskott utan klorofyll, vilka i toppen har ett sporangieax. Dessa skott blir ca 20 cm höga och kommer i april-maj.

Efter en tid vissnar vårskotten och i stället växer gröna, starkt förgrenade, sterila skott upp. De blir 10-50 cm höga och har snett uppåtriktade, ihåliga, ogrenade huvudgrenar. Sommarskotten kommer i slutet av maj till juni.

Åkerfräken är flerårig. Jordstammen är lång, krypande och förgrenad.  På våren får rötterna små knölar. Den har ingen doft.

Innehållsämnen. Ca 15% mineral; mest kiselsyra och silikat, kalium, aluminium och magnesium. Flavonoider (quercitin-glykosider) – den asiatiska har luteolin-5 glykosider och den europeiska quercitin-3-glykosider, saponiner. Kanske även en liten mängd nikotin.

Odling. Den kan förökas genom rotdelning. Om man har den i trädgården är den svårt att få bort. Plantan behöver inte vintertäckas, den är mycket härdig.

Skörd. Skörda på sommaren och torka till vinterns behov.

Observera. Använd med försiktighet på känslig hud. Jekka McVicar avråder från att använda den i medicinskt syfte utan att först ha konsulterat en utbildad örtkännare.

En närbesläktad art – Equisetum palustre innehåller toxisk alkaloid. Viktigt att ta rätt ört!

Användning

Användning medicinskt. Stefan Källman skriver i boken ”Vilda växter som mat och medicin” att åkerfräken är en av de växter som har använts mest inom folkmedicinen. Det har i stor sett använts mot allting.

Den medicinska verkan är invärtes urindrivande, blödningshämmande, ökar bindvävens motståndskraft. Utvärtes sårläkande.

Te på åkerfräken anses vara bra mot trötthet och blodbrist och mot matt hy och livlöst hår.

Användning folkmedicinskt. De sterila skotten har utnyttjats i folkmedicinen bl a mot urinstämma. Åkerfräken har i den svenska folkmedicinen haft ett gott anseende som ett slags universalmedicin. Den ordinerades mot TBC, lever- och njursjukdomar, reumatism, inre blödningar, halsinfektioner, eksem, sår, näsblod och som urindrivande medel. Det var alltså inte många sjukdomar som åkerfräken inte kunde användas mot.

Även samer och inuiter har använt åkerfräken som medicin.

Användning kulinariskt. Den har ingen sådan användning, enligt några källor. Dock skriver Stefan Källman att rotknölarna var mycket omtyckta av indianerna i Alaska, som grävde upp de små knölarna på våren när snön smält, innan de gröna skotten växt upp. De kallade dem tahgiga, som betyder bär under vatten.

Övrigt. På grund av den höga halten av kisel i de gröna skoten använde man dem förr till rengöring av husgeråd. Man kan skura metaller och putsa tenn med den. Under medeltiden slipade finsnickare sina alster med åkerfräken. Man kunde skura träkärl och mjölkkannor med den.

Om man kokar åkerfräken får man ett biologiskt bekämpningsmedel som anses skydda köksväxter och odlade växter från svampangrepp. Kan sprutas på växterna eller spädas och vattnas ut som gödselvatten. Bra till t.ex. rosor, gurkplantor, tomatplantor och lök/vitlök, samt på jorden innan man sätter bönor.

Hela plantan avger ett gult färgämne. Ullgarn färgas blekgult även utan betmedel.

Man kan göra ett stärkande medel för naglar eller hårsköljmedel på åkerfräken. Te på åkerfräken lär vara bra mot fotsvett.

Kerstin Ljungqvist: Nyttans växter Calluna förlag 2011, 2016 och 2022 Det Bästa: Örtmedicin och växtmagi 2001 Jennie Harding: Stora örtboken Parragon 2005 Lesley Bremness: Vår örtabok Prisma 1988 Jekka McVicar: Örtaboken Wahlströms 1994 Stefan Casta, Kristian Holmqvist: Ogräsboken. Om sånt som växer mellan raderna Bokförlaget Settern 1983 Stefan Källman: Vilda växter som mat och medicin. ICA bokförlag 1997 (2006) Birgitta Carlberg: Vilda växter Användning förr och nu W&W 1980
Scroll to Top